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Kultur

Hanfpasta-Salat in Schüssel
Kultur

Pasta-Bowl mit sommerlichen Grillspiessen

Eine Neuinterpretation eines Grill-Klassikers – einfach und unkompliziert zum Nachmachen & super lecker!

Zitrusfruechte auf einem Holzbrett
Kultur

Drei Säfte für einen Powerstart ins 2020

Die vergangenen Festschmäuse und das ein oder andere Glas Alkohol zaubern uns ein ungemütliches Gefühl in die Magengegend. Wärst du lieber fit und voller Energie für den nächsten Surftrip? Wir wissen, was hilft.

Kokosnuss auf dem Schoss
Kultur

Kokoswasser hydriert besser als Mineralwasser

Bei Hitzewellen fliesst der Schweiss und somit weichen deinem Körper auch wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Bester Durstlöscher und optimal gegen Dehydrierung ist Kokoswasser.

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Belegter Bagel
Kultur

Im siebten Bagel-Himmel

Einfaches Rezept zum Nachkochen: Wir entführen euch jetzt zwar nicht in den Surfolymp, zeigen euch aber den Weg in den siebten Bagel-Himmel.

Ingwer-Karotten-Suppe
Kultur

Karottensuppe mit Kokos und Ingwer

Die warme Suppe mit Ingwer ist ideal für eine gesunde Stärkung nach einer Surf Session.

Kürbispizza
Kultur

Saisonale Kürbis-Pizza

Lust auf Pizza? Schon mal eine Kürbispizza probiert? waveupyourkitchen bietet dir regelmässig einfache Rezepte zum Nachkochen.

Gefuellte Suesskartoffeln
Kultur

Gefüllte Süsskartoffeln

Bist du auch ein Fan der Süsskartoffel? Dann probiere das leckere Rezept mit Spinat, Feta, Parmesan, etwas Koriander und Limette – ein Traum!

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