Training

Wie ernähren sich eigentlich die Legenden der Surfwelt? Und welche Training-Tipps haben sie auf Lager? Wir haben die Antworten.

Man nehme Brazilian Jiu Jitsu, Bewegungen von Tieren, füge Flexibilitäts- und Mobilitätsübungen hinzu und runde dies mit revitalisierenden, beruhigenden Atemübungen ab — hä!?

Sie geben den Kindern und Jugendlichen von Trinidad wieder Hoffnung und Vertrauen. Manuela und Chris zeigten uns in Zürich, wie sie mittels verschiedenen Therapieübungen Stress und Traumas begegnen.

Die Zusammenarbeit von Carver und Lost hat sechs verschiedene Boards in die aktuelle Kollektion gebracht. Somit findest du auf jeden Fall ein passendes Surfskate für dich.

Paddeln als Vorbereitung für den nächsten Surftrip hilft. Aber werden wirklich die wichtigen Muskeln und Strukturen, welche dich länger und mit weniger Belastung auf Schultern, Nacken und Lendenwirbelsäule paddeln lassen, trainiert?

O’Neill präsentiert eine Innovation in der Entwicklung von Boardshorts: die Hyperfreak Hydro mit einem neuen Verschluss-System namens «No Tie Fly».

Zuhause oder unter freiem Himmel trainieren? Ohne Hilfsmittel, nur mit deinem eigenen Körpergewicht, wann und wo du willst? Kannst du haben.

Zuhause oder unter freiem Himmel trainieren? Ohne Hilfsmittel, nur mit deinem eigenen Körpergewicht, wann und wo du willst? Kannst du haben.

Auch landlocked SurferInnen können ihre Surf-Fitness verbessern und so mehr von ihrem Surftrip profitieren! Ein paar einfache Tipps, damit dies funktioniert.

Zuhause oder unter freiem Himmel trainieren? Ohne Hilfsmittel, nur mit deinem eigenen Körpergewicht, wann und wo du willst? Kannst du haben. Wie viele Runden schaffst du?

Wind, Wasser, Wetter. Wer auf offenem Gewässer paddelt, sollte genau wissen, welche Konditionen herrschen. Der SUP-Sport wird oft massloss unterschätzt, weshalb jedes Jahr Wassersportler vertrinken.

Trainiere nur unter Frauen an der frischen Luft. Das High Intensity Training sorgt für schnelle Ergebnisse: Mehr Kraft und Ausdauer! Das perfekte Workout.